![【開催レポ②】自分に投資をしていますか?](https://7habits.ac/wp-content/uploads/2022/02/258731117_316170817222548_5888640039479028860_n.png)
2021年11月よりスタートしている
7つの習慣認定ファシリテーター養成講座第7期の
第4クールが休日コース・平日コース共にオンラインで開催されました。
このクールでは『7つの習慣』の第6の習慣、第7の習慣を取り扱い、
ここで『7つの習慣』全てを学び終える重要な回となりました。
開催レポでは、養成講座の内容や参加者の声、また参加者の変化の物語などを
お伝えしていきます。
(第1~第3クールの内容にご興味をお持ちの方は
ブログをさかのぼってご覧くださいね)
あなたは車を走らせることに集中しすぎて、
ガソリンを入れ忘れてしまった経験はありませんか?
目の前の運転に集中していると
ついつい忘れてしまいがちですよね。
仕事でも同じようなことはよく起こります。
一生懸命目の前の仕事に取り組んでいる。
成果を出すために、成功するために
目の前の仕事にだけ集中している。
なのに、成果が出るどころか、
作業効率が落ちて
仕事が全く進まない。
それに焦って、さらに目の前の仕事に
一生懸命、取り組みはじめる。
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あなたは目の前のことに集中しすぎて、
刃を研ぐことを忘れていませんか?
第7の習慣は
『刃を研ぐ』です。
この刃とは何かというと
「成果を生み出すための能力」です。
目の前の仕事に追われていたとしても、
少し休息を取って体力を回復させたり、
自分のミッションステートメントを見て、目的を思い出す時間を取ったり
仕事に必要な知識を習得したり、
キーパーソンと話してみる時間を取ったり、
こうした「成果を生み出すためにできること」を
主体的に行うことこそが
「刃を研ぐ」ことになります。
7つの習慣では
- 肉体的側面
- 精神的側面
- 知性的側面
- 社会、情緒(人間関係)的側面
この4つの側面の刃をバランスよく
研ぐことを勧めています。
![](https://7habits.ac/wp-content/uploads/2022/02/balance-g1cb296355_1280-1024x512.jpg)
この刃を研ぐ習慣が身に着けば、
他の全ての習慣を実現可能にし、
また人生のあらゆる面に影響を与える重要な習慣
と書籍には書かれています。
この4つの側面、どんなものが
挙げれらるのでしょうか?
既に第1~第6までの習慣を実践し、
刃を研ぎ続けている受講生達が
実際にやっていることを見てみましょう。
肉体的側面
- ストレッチ
- バランスの取れた食事
- 早寝早起き
- 有酸素運動(ジョギング)
精神的側面
- ヨガ呼吸法
- 瞑想
- ビジョンマップ、ミッションを見る
- 感謝の思いを伝える
知的側面
- その分野の専門を学ぶ
- セミナーで学ぶ
- 読書をして感想を記す
社会・情緒的側面(人間関係)
- 月に1回パートナーとデートをする
- 相手のWINを理解しながら話を聴く
- 部下への応援、声掛け
これらは受講生の発言のほんの一部です。
本当にたくさんの体験やアイディアがでていました。
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この刃を研ぐ行為を、
例えどれだけ忙しくても
コツコツと実践していく重要性も
受講生達はわかっています。
これを実践していくことで、
自由や内面の安定、知恵、力を得て
成長の螺旋階段を
登っていくことができるのです。
刃を研ぐことは
自分の人生に対してできる最大の投資
だと7つの習慣には書かれています。
もしあなたが、冒頭の運転することに集中して
エンジンを入れ忘れる人のように
成果を出すことに集中して、
自分の人生に投資をしていないと
感じているのならば、
この養成講座はあなたの人生への投資を
手助けしてくれるものになります。
なぜならば、「刃を研ぐ」ことは
一人での実践に比べ、仲間と共に
実践する方が、格段に効果的だからです。
「仲間に応援されて実践してみた」
「同じスタディグループの人が
行動しているのをみて
私も行動してみようと思った」
「毎日ジョギングをしているという
仲間の話を聴いて
私も頑張ってみようと思った」
こんな声が受講生達からも挙がっていました。
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仲間と応援しあいながら
「刃を研ぎ続ける」決意をし
実践することができる。
また、卒業生には養成講座が
終了した後も継続して
仲間と共に「刃を研ぐ」ことができる環境
(オンラインサロン)が用意されています。
オンラインサロンでは月に1回、
1カ月の振り返りや
これからの1カ月に実践していくことを
自己宣誓する場が儲けられています。
だからこそ、養成講座に参加した人
(卒業生も含めて)は実践し続けられるし
変化していけるのですね。
一人ではなくみんなで
より高い次元で学び、決意し、
実行することができる
それが養成講座で学ぶ
大きなメリットではないかと感じます。
7つの習慣を学び終えた受講生達は
最後、改めて
「なぜ7つの習慣を学ぼうと思ったのか」
を振り返ります。
続きは【開催レポ03】をご覧ください。